Atendimento ao cliente: 8h às 18h (16) 3931 1616   (16) 3289 1130 (16) 99161 2626
Atendimento ao cliente (16) 3931 1616  |  (16) 3289 1130  |  (16) 99161 2626

BLOG MANIPULARIUM

Afinal, ovo faz mal à saúde?

18/06/2019 O ovo já foi amado e odiado. Ele já foi considerado um dos principais inimigos do coração por seu alto nível de colesterol. Depois, virou queridinho da saúde e passou a ser consumido em altas quantidades, principalmente por quem quer ser “fitness” e ganhar músculos.

A novela em torno do alimento parece não querer terminar. Uma nova revisão de estudos publicada no JAMA (Journal of the American Medical Association) concluiu que comer ovos eleva o risco de problemas cardiovasculares e morte por doenças. A pesquisa mostrou que ingerir mais de três ovos por dia pode ser perigoso para a saúde.

Um ovo grande contém cerca de 186 ml de colesterol dietético. A pesquisa mostrou que indivíduos que ingerem mais de 300 miligramas de colesterol por dia estão 4,4% mais propensos a sofrer de morte prematura e apresentam risco 3,2% maior de doença cardíaca.

Devemos parar de comer ovo? Depende do caso. No estudo não houve um grande salto no aumento do risco à saúde associado ao consumo de ovo. Então, se você tem uma alimentação saudável, não deve se preocupar.

Além disso, críticos salientaram que o estudo mostrou apenas uma associação sem revelar a relação causa-efeito e, portanto, mais pesquisas serão necessárias para entender as conexões encontradas até agora.
Últimos posts
Respirar certo melhora performance nos treinos
12/07/2019
Emagreça, mesmo sem tempo
12/07/2019
Banho quente queima até 140 calorias
12/07/2019
Você tem uma boa noite de sono?
12/07/2019
Caminhada perde barriga ou é preciso correr?
18/06/2019
Por período
INFORMAÇÕES
Manipularium Fórmulas Farmacêuticas
CNPJ 05.420.714/0001-72
Rua Eliseu Guilherme, 1034 - Ribeirão Preto/SP
ATENDIMENTO
Segunda à sexta das 8h às 18h
Whastsapp: 16 99161-2626
atendimento@manipularium.com.br
© 2019. Manipularium Fórmulas Farmacêuticas. Todos os direitos reservados.
Desenvolvido por Opção Comunicação