Se você tem a oportunidade de estar dentro de casa, sinta-se privilegiado, pois está em segurança e se conectando com familiares.
Seja pé no chão. Não alimente ou se deixe ser consumido por hipóteses catastróficas. Foque no presente e no que de fato pode ser feito para prevenir o pior cenário e enfrente de mente aberta os desafios que já estão impostos.
Seja gentil. A gentileza é um ponto muito importante para o bem-estar. Durante a pandemia, já vimos várias demonstrações e iniciativas de solidariedade, como exemplo as pessoas que, em todo o país, têm se oferecido para fazer a compras de mercado de vizinhos idosos, evitando que eles saiam do isolamento e arrisquem contrair a Covid-19. Ser gentil faz bem para a mente e para o corpo.
8h às 18h 
